香港云虚拟主机备案的好处包括：
1. 提高网站的可信度：备案是一种官方认可和监管的行为，有备案的网站更容易获得用户的信任，提高网站的可信度。
2. 提升网站的稳定性和可靠性：备案要求网站运营者提供真实的身份信息和联系方式，使得网站运营者更加规范和负责任，保证网站的稳定性和可靠性。
3. 加速网站访问速度：香港云虚拟主机备案可以使网站资源部署在香港的服务器上，可以更好地满足中国大陆用户的需求，提高网站的访问速度。
4. 支持国内域名注册：备案后，可以在中国大陆的域名注册机构注册国内域名，提高网站在中国大陆的可见性和访问性。
5. 遵守法律法规：备案要求网站运营者遵守相关的法律法规，保护用户的合法权益，避免违法行为的发生。
6. 避免被封锁和屏蔽：备案可以让网站在中国大陆不易被封锁和屏蔽，保证网站的正常运营和访问。
总之，香港云虚拟主机备案可以提高网站的可信度、稳定性和可靠性，加速访问速度，支持国内域名注册，遵守法律法规，避免被封锁和屏蔽等，对于网站运营者来说具有重要的意义。