免费外国云主机可以用于以下用途：
1. 搭建网站：您可以使用免费外国云主机来搭建个人博客、小型电子商务网站或企业网站。
2. 存储和备份文件：您可以将重要的文件存储在免费外国云主机上，并通过互联网访问和备份这些文件。
3. 创建虚拟私有网络（VPN）：您可以使用免费外国云主机来搭建自己的VPN，以提供更安全和私密的网络连接。
4. 运行测试程序或开发环境：如果您是开发人员，您可以使用免费外国云主机作为测试环境或开发环境，以测试和开发应用程序。
5. 搭建游戏服务器：您可以使用免费外国云主机来搭建游戏服务器，与朋友或玩家在线游戏。
请注意，免费外国云主机通常具有资源限制和性能较低，因此对于大型、高流量或高性能需求的应用可能不太适合。