要上传网站到虚拟主机上，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 获取虚拟主机的FTP（文件传输协议）登录信息，包括FTP服务器地址、用户名和密码。这些信息通常由您的虚拟主机提供商提供。
2. 在计算机中安装一个FTP客户端软件，比如FileZilla、WinSCP等。
3. 打开FTP客户端软件，并使用提供的登录信息登录到虚拟主机的FTP服务器。
4. 在FTP客户端软件中，找到本地计算机上存放网站文件的文件夹。
5. 将网站文件从本地计算机拖放到FTP客户端软件中虚拟主机的根目录或指定的目录中。
6. 等待文件上传完成。这可能需要一些时间，具体取决于您的网站文件的大小和您的网络连接速度。
7. 当文件上传完成后，您可以通过在浏览器中输入您的域名来访问您的网站，即可查看您上传的网站。
请注意，上传网站的具体步骤可能会因为不同的FTP客户端软件而有所差异，以上步骤仅供参考。您可以根据您使用的具体软件进行相应操作。另外，如果您有任何疑问，建议您联系您的虚拟主机提供商，以获取更详细的指导和支持。