要使用免费的Linux虚拟主机面板，你首先需要安装面板软件，例如cPanel或者Webmin。以下是面板的安装步骤：
1. 登录到你的Linux虚拟主机，可以使用SSH或者其他远程登录工具。
2. 安装面板软件。你可以从面板官方网站获取安装包，然后使用命令行或者FTP上传安装包到你的虚拟主机。
3. 解压安装包。使用命令行解压安装包，例如使用tar命令：tar -xzvf 安装包文件名。
4. 运行安装脚本。进入解压后的安装包目录，并找到安装脚本，通常是install.sh。使用命令行运行脚本，例如：./install.sh。
5. 根据提示完成安装。安装脚本会提供一些选项供你选择，例如安装目录、管理员用户名和密码等。根据提示输入相应信息完成安装。
6. 安装完成后，你可以通过浏览器访问面板的管理界面。输入你的虚拟主机IP地址或者域名，加上相应的端口号（通常是80或者8080）进行访问。
7. 输入管理员用户名和密码登录面板管理界面，你就可以开始配置和管理你的虚拟主机了。
请注意，不同的面板软件有不同的安装步骤和操作界面，以上步骤仅供参考。在安装和使用面板之前，建议你仔细阅读面板的官方文档，以了解更详细的安装和配置信息。