使用国内免费代理服务器的步骤如下：
1. 首先，在网络上搜索可用的国内免费代理服务器列表。可以通过搜索引擎或者论坛等途径找到这些信息。
2. 找到可用的代理服务器后，记录下服务器的IP地址和端口号。例如，代理服务器的IP地址为192.168.0.1，端口号为8080。
3. 在电脑上打开网络设置，找到代理设置选项。一般在网络设置或者浏览器设置中可以找到。如果是使用浏览器的代理设置，可以在浏览器的设置选项中找到。
4. 在代理设置中，选择手动代理配置（Manual proxy configuration）或者使用代理服务器（Use a proxy server）选项。
5. 输入代理服务器的IP地址和端口号。例如，IP地址为192.168.0.1，端口号为8080。
6. 保存设置并关闭窗口。
7. 现在你的网络流量将通过代理服务器进行传输。可以通过访问一个IP查询网站，查看你当前的IP地址，确认代理服务器是否生效。
需要注意的是，免费代理服务器的稳定性和速度往往不如付费的代理服务器。并且使用免费代理服务器存在一定的安全风险，因为你的网络流量会经过第三方服务器。因此，在使用代理服务器时要谨慎选择，并确保使用安全可靠的代理服务器。