使用免费国外服务器VPS的步骤如下：

1. 寻找可用的免费VPS提供商。你可以前往它们的官方网站注册账号并获取免费的VPS。

2. 注册账号并选择合适的VPS套餐。免费VPS套餐通常资源较为有限，但对于一般的轻量级应用或学习目的来说已经足够。

3. 创建并启动VPS实例。在VPS提供商的控制面板中，你需要选择操作系统、地区和实例规格等相关参数，并点击启动实例按钮。

4. 等待VPS实例启动完成。这个过程可能需要一些时间，具体取决于VPS提供商的性能和配置。

5. 获取VPS的登录信息。一般来说，VPS提供商会给你一个IP地址、用户名和密码来登录VPS。

6. 使用SSH登录VPS。在本地计算机上使用SSH客户端工具（如PuTTY）输入VPS的IP地址、用户名和密码，即可登录VPS。

7. 配置VPS。登录VPS后，你可以根据自己的需求进行配置，安装软件、搭建网站、设置防火墙等。

需要注意的是，免费VPS通常资源有限，且使用时间可能有限制。如果需要更多资源或更长时间的使用，你可能需要升级到付费套餐或选择其他VPS提供商。此外，使用VPS需要有一定的技术基础，如果对于Linux系统和命令行操作不熟悉，可能需要学习相关知识。