要租用国内免备案的高防虚拟主机，您可以按照以下步骤进行：

1. 寻找可靠的虚拟主机服务提供商：在互联网上搜索并比较不同的虚拟主机提供商，选择一家有信誉且提供国内免备案服务的公司。

2. 选择合适的套餐：根据您的需求和预算选择适合您的高防虚拟主机套餐。确保套餐中包含免备案服务，并具备足够的防御能力。

3. 注册账户：在所选虚拟主机提供商的官方网站上注册一个账户。

4. 下单购买：选择您想要的虚拟主机套餐，并进行支付。确保提供准确的联系信息和服务器部署位置，以便享受免备案服务。

5. 配置和设置：在成功购买后，您将收到虚拟主机的登录信息。使用提供的登录信息登录到虚拟主机控制面板，并按照提供商的指示进行配置和设置。

6. 域名解析：如果您已经有一个域名，需要将其解析到新虚拟主机的IP地址。根据提供商的指示进行域名解析设置。

7. 数据迁移：如果您有现有的网站或数据，您需要将其迁移到新的高防虚拟主机上。您可以使用FTP等工具将文件上传到虚拟主机，或者使用备份和恢复功能。

8. 测试和优化：在迁移完成后，测试您的网站是否正常运行，并根据需要进行优化和调整。

请注意，租用国内免备案的高防虚拟主机需要确保提供商合规且合法。此外，根据中国的相关法规，某些敏感内容可能仍然需要备案，因此请在租用前咨询提供商以获取准确信息。