VPS数据库导入的方法有两种常见的方式：
1. 使用数据库管理工具：可以通过使用类似phpMyAdmin、MySQL Workbench等数据库管理工具，利用其提供的导入功能，将数据库文件导入到VPS中。首先需要将数据库文件上传到VPS上，然后打开数据库管理工具，选择相应的数据库，点击导入选项，选择要导入的数据库文件，点击确认导入即可。
2. 使用命令行工具：在VPS上使用命令行工具来导入数据库文件。首先需要将数据库文件上传到VPS上，然后使用命令行工具（如MySQL命令行客户端）登录到数据库服务器，然后执行相应的导入命令。例如，对于MySQL数据库，可以使用以下命令导入数据库文件：
```shell
mysql -u username -p database_name < file.sql
```
其中，`username`是数据库用户名，`database_name`是要导入的数据库名称，`file.sql`是要导入的数据库文件路径。
需要注意的是，无论使用哪种方法，导入数据库文件前需要先创建对应的数据库或者确保要导入的数据库已经存在。