在MongoDB中，您可以通过以下步骤来查看备份进度：

使用mongodump命令进行备份数据，可以通过以下命令来备份数据：

mongodump --host <host> --port <port> --username <username> --password <password> --out <backup_directory>

当备份数据时，MongoDB会输出备份进度信息，您可以根据输出的信息来了解备份进度。

您还可以使用mongodump命令的–verbose选项来获取更详细的备份进度信息：

mongodump --host <host> --port <port> --username <username> --password <password> --out <backup_directory> --verbose

通过上述步骤，您可以查看MongoDB备份的进度信息。希望对您有帮助！