MongoDB的性能基准测试与调优方法如下：

性能基准测试：

使用工具如YCSB（Yahoo! Cloud Serving Benchmark）或者Sysbench进行基准测试，以评估MongoDB的读写性能、并发处理能力等。在测试过程中，可以模拟真实业务场景的读写操作，同时可以调整并发连接数、数据量等参数来观察MongoDB的性能表现。

性能调优：

索引优化：合理设计索引，提高查询性能。查询优化：避免全表扫描，使用适当的查询条件和投影字段。集合分片：将数据分布到多个分片中，提高查询和写入性能。配置调优：调整MongoDB的配置参数，如缓冲池大小、线程数等，以达到最佳性能。使用复制集和分片集群：提高数据可用性和负载均衡能力。监控和调优：实时监控MongoDB的性能指标，及时发现潜在问题并进行调优。

通过以上方法，可以有效评估MongoDB的性能表现，并进行相应的调优，提高数据库系统的性能和可靠性。