Redis的缓存预热是指在系统启动或者服务升级时，提前将一些热门或者常用的数据加载到缓存中，以提高系统性能和响应速度。通过缓存预热，可以避免系统启动后由于缓存未命中而导致大量请求直接访问数据库，从而降低系统的性能和响应速度。

缓存降级是指在系统资源有限或者缓存空间不足时，根据一定的策略舍弃一些不重要的缓存数据，以保证系统的正常运行。通过缓存降级，可以防止缓存空间被占满而导致缓存失效或者性能下降的情况发生。常见的缓存降级策略包括基于缓存数据的访问频率、存储时长、重要性等因素进行动态调整，以保证系统的稳定性和性能。