要在VSCode中连接MySQL数据库，您可以使用VSCode的插件来帮助您完成连接过程。以下是连接MySQL数据库的步骤：

安装MySQL插件：在VSCode的Extensions视图中搜索并安装MySQL插件，比如"MySQL"或"MySQL for Visual Studio Code"。

打开VSCode的Command Palette：按下Ctrl+Shift+P（Windows/Linux）或Cmd+Shift+P（Mac）打开VSCode的Command Palette。

输入命令：在Command Palette中输入"MySQL: Connect"，然后按下Enter键。

输入数据库连接信息：在弹出的输入框中输入您的数据库连接信息，包括主机名、用户名、密码和数据库名。

连接数据库：按下Enter键确认输入信息，VSCode将尝试连接到您的MySQL数据库。

浏览数据库：一旦成功连接到数据库，您可以在VSCode中浏览数据库中的表和数据，执行SQL查询等操作。

通过以上步骤，您就可以在VSCode中连接和操作MySQL数据库了。希望对您有帮助！