小程序的测试与调试可以通过以下几个步骤来进行：

使用开发者工具：小程序开发者工具是一个专门用于小程序开发和调试的工具，可以在其中模拟不同的机型和系统环境，实时查看小程序的效果和调试代码。

使用真机调试：在开发者工具中可以连接真机进行调试，以查看小程序在不同手机上的表现和性能。

测试各种功能：在测试过程中，要确保小程序的各种功能正常运行，包括页面跳转、数据加载、交互等。

测试网络请求：测试小程序的网络请求，确保数据能够正确加载并显示。

调试代码：在开发者工具中可以查看小程序的运行日志和错误信息，通过调试代码来解决问题。

做好兼容性测试：测试小程序在不同设备、不同系统版本上的兼容性，确保在各种情况下都能正常运行。

通过以上方法，可以有效地测试和调试小程序，确保其在发布前能够健康运行。