在Oracle中，可以通过以下步骤来增加一列自增长数据：

首先，创建一个序列对象（sequence）来生成自增长的值。序列对象可以通过以下SQL语句创建：

CREATE SEQUENCE my_sequenceSTART WITH 1INCREMENT BY 1;

接下来，使用ALTER TABLE语句来添加新列，并设置其默认值为序列的下一个值。假设要在名为table_name的表中添加名为id的自增长列，可以使用以下SQL语句：

ALTER TABLE table_nameADD id NUMBER DEFAULT my_sequence.nextval;

现在，每次向表中插入新记录时，id列将自动使用序列对象生成的下一个值作为默认值。

请注意，以上步骤仅适用于Oracle 12c及更高版本。在较早版本的Oracle中，可能需要使用触发器来实现自增长列。