在Oracle数据库中，分析表和索引是用来优化查询性能的重要工具。下面是关于如何使用分析表和索引的一些指导：

使用分析表：

分析表是一个存储统计信息的表，用于帮助优化查询计划。可以通过使用DBMS_STATS包中的存储过程来收集表和索引的统计信息。使用ANALYZE TABLE或DBMS_STATS包中的GATHER_TABLE_STATS过程来收集表的统计信息。使用ANALYZE INDEX或DBMS_STATS包中的GATHER_INDEX_STATS过程来收集索引的统计信息。分析表的统计信息可以帮助优化查询计划，提高查询性能。

使用索引：

索引是一种数据结构，用于加速数据检索。可以在查询条件中使用索引来提高查询性能。使用CREATE INDEX语句来创建索引。可以在表的一个或多个列上创建索引，以加速对这些列的数据检索。确保索引的选择性较高，即索引列的不同值越多越好，这样可以提高索引的效率。避免创建过多的索引，因为索引会占用额外的存储空间，并且在数据更新时也会增加额外的开销。定期对索引进行维护，包括重新构建索引、收集索引统计信息等操作，以保持索引的性能。

总的来说，分析表和索引是优化查询性能的重要工具，在使用时需要根据具体情况进行合理的配置和管理，以提高数据库的性能和效率。