要选择高速稳定的日本服务器，可以考虑以下几点：

服务器的物理位置：选择离您的目标用户群体较近的服务器位置，可以减少网络延迟，提升访问速度。

网络带宽：选择拥有高带宽的服务器，可以确保服务器的稳定性和速度。

服务器的性能：选择配置较高的服务器，包括CPU、内存、硬盘等，可以提升服务器的性能和稳定性。

服务商的信誉：选择有良好口碑和信誉的服务商，可以保证服务质量和技术支持。

价格和服务：综合考虑价格和服务内容，选择性价比较高的日本服务器。