解决日本服务器延时过高问题的方法有以下几种：

选择更优质的网络服务提供商：选择信誉良好、服务稳定的网络服务提供商，能够提供更快速、更稳定的网络连接，从而降低延时。

优化网络设置：对网络设置进行优化，如调整路由器设置、更换更高速的网线、使用更高效的网络设备等，可以提高网络连接速度，缩短延时。

选择更适合的游戏服务器：选择距离自己较近、网络环境较好的游戏服务器，能够减少延时问题。

更新系统和软件：及时更新操作系统和相关软件，可以修复一些网络连接问题，提高网络连接质量。

优化网络环境：保持网络环境清洁、稳定，避免网络干扰和其他问题造成的延时。