要在PostgreSQL中调整参数来优化性能，可以尝试以下几种方法：

使用pgTune工具来生成一个优化的postgresql.conf配置文件。pgTune可以根据您的硬件配置和工作负载自动调整PostgreSQL参数，以提高性能。

手动调整postgresql.conf配置文件中的参数。一些常见的参数包括shared_buffers（用于控制内存缓冲区大小）、work_mem（用于控制每个查询使用的内存大小）、effective_cache_size（用于估计系统缓存大小）等。

监控系统性能，并根据性能监控结果调整参数。通过监控工具（如pg_stat_statements、pg_stat_activity等）可以实时监控数据库性能，根据监控结果来调整参数。

使用pg_stat_statements扩展来分析查询性能，并根据查询性能分析结果来调整参数。pg_stat_statements可以监控查询性能，帮助您找出性能瓶颈，并根据查询性能结果来调整参数。

使用EXPLAIN ANALYZE命令分析查询执行计划，并根据查询执行计划来调整参数。通过分析查询执行计划可以找出查询优化的潜在问题，并根据查询执行计划来调整参数以提高性能。