在SQL Server中进行数据迁移可以通过多种方法实现，以下是一些常用的方法：

使用SQL Server自带的导入导出工具：SQL Server Management Studio (SSMS)提供了数据导入导出向导，可以方便地将数据从一个数据库迁移到另一个数据库。可以选择将整个数据库迁移，也可以选择单独的表、视图或查询结果进行迁移。

使用SQL Server Integration Services (SSIS)：SSIS是SQL Server的ETL工具，可用于将数据从一个数据库迁移到另一个数据库或数据仓库。SSIS提供了更复杂的数据转换和处理功能，适用于更复杂的数据迁移任务。

使用SQL Server复制功能：SQL Server提供了复制功能，可以将数据实时同步到不同的数据库服务器上。通过配置发布者、分发者和订阅者，可以实现数据在不同服务器间的同步。

使用BCP命令行工具：BCP是SQL Server提供的命令行工具，可以用于将数据导出到文件或导入到数据库中。可以使用BCP命令导出数据到文本文件，然后再导入到另一个数据库中。

使用SQL Server备份和还原功能：可以使用SQL Server的备份和还原功能将整个数据库备份到文件，然后再在另一个服务器上还原数据库。这种方法适用于迁移整个数据库的情况。

以上是一些常用的方法，具体使用哪种方法取决于数据迁移的具体需求和情况。在选择具体方法时，需要考虑数据量、数据复杂度、迁移速度等因素。