在SQL Server Management Studio中，您可以使用以下步骤导出SQL脚本：

打开SQL Server Management Studio并连接到您的数据库服务器。在对象资源管理器中，找到您想要导出的数据库，并展开它。右键单击该数据库，选择“任务”> “生成脚本”。在“生成脚本向导”中，选择要生成脚本的对象（例如，整个数据库，特定表或存储过程等）。选择要在生成脚本中包含的数据类型和脚本选项。在“输出”选项卡上，选择将脚本输出到文件或新查询窗口中。点击“完成”生成脚本。

这样就可以将数据库对象的SQL脚本导出到指定的文件或查询窗口中。您可以根据需要调整脚本选项和输出设置。