备份和恢复MariaDB数据库可以通过命令行或者使用数据库管理工具来完成。

备份MariaDB数据库：

使用mysqldump命令备份整个数据库：

mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 > 备份文件名.sql

使用mysqldump命令备份指定表：

mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 表名 > 备份文件名.sql

恢复MariaDB数据库：

使用mysql命令恢复整个数据库：

mysql -u 用户名 -p 数据库名 < 备份文件名.sql

使用mysql命令恢复指定表：

mysql -u 用户名 -p 数据库名 < 备份文件名.sql

除了使用命令行，也可以使用数据库管理工具如phpMyAdmin、MySQL Workbench等来备份和恢复MariaDB数据库。在数据库管理工具中，通常会有备份和恢复的功能按钮，通过点击按钮选择相应的数据库或表来进行备份和恢复操作。