解决SQLite数据库数据量过大导致卡顿的问题，可以考虑以下几种方法：

数据库优化：对数据库进行优化，包括索引的建立、查询语句的优化等，可以提高数据库的性能。可以使用SQLite提供的工具进行数据库性能分析，找出影响性能的瓶颈。

数据分区：将数据按照一定的规则分成多个表，可以减少单个表的数据量，提高查询和更新的效率。

数据压缩：对数据库文件进行压缩处理，可以减少数据库文件的大小，提高读写效率。

定期清理数据：定期清理不必要的数据，尤其是历史数据或者过期数据，可以减少数据库的数据量，提高数据库的性能。

使用内存数据库：将频繁访问的数据加载到内存中进行处理，可以提高查询和更新的速度。

升级硬件配置：如果以上方法无法解决问题，可以考虑升级硬件配置，包括CPU、内存等，提高数据库的运行性能。