当 VMware 提示无法连接到虚拟机时，可以尝试以下解决方法：

确保虚拟机已经启动并正常运行。检查虚拟机的状态并尝试重新启动虚拟机。

确保 VMware 客户端软件已经正确安装并且与虚拟机服务器连接。

检查网络连接是否正常。确保主机和虚拟机之间的网络连接畅通。

检查防火墙设置。有时防火墙会阻止 VMware 客户端与虚拟机服务器之间的连接。确保防火墙允许 VMware 客户端的通信。

尝试重新安装 VMware 客户端软件。有时候重新安装软件可以解决连接问题。

如果以上方法都无法解决问题，建议查阅 VMware 官方网站或联系 VMware 技术支持进行进一步的帮助和支持。