minio分布式存储上传慢可能有多种原因，可以尝试以下几种解决方案：

网络问题：确保网络连接稳定，上传过程中没有网络波动或者丢包问题。可以尝试使用不同的网络环境上传文件，看是否有改善。

节点负载：检查minio各节点的负载情况，确保节点之间的负载均衡。可以尝试在负载较低的节点上进行上传操作。

存储介质：确保minio所在的存储介质速度足够快，如使用高速硬盘或者固态硬盘。如果存储介质速度较慢，可以考虑升级存储设备。

配置优化：检查minio的配置文件，确保配置参数合理。可以根据实际情况调整参数，如增加并发上传数或者调整分片大小等。

升级版本：如果是minio版本较老导致上传慢，可以考虑升级到最新版本，可能有性能优化或者bug修复。

通过以上方法的尝试，希望可以解决minio分布式存储上传慢的问题。