如果Oracle SQL*Plus连接很慢，可以尝试以下方法来解决问题：

检查网络连接：确保网络连接稳定，没有丢包或延迟问题。可以尝试使用其他工具进行网络连接测试。

检查数据库服务器负载：如果数据库服务器负载过高，可能会导致连接变慢。可以使用Oracle Enterprise Manager或其他系统监控工具来检查服务器负载，如果负载过高，可以调整数据库参数或增加服务器资源。

检查数据库连接池配置：如果使用连接池来管理数据库连接，可以检查连接池配置是否合理。例如，连接池的最大连接数是否太小导致连接等待时间过长。

检查客户端配置：检查客户端的配置文件，如TNS配置文件。确保配置文件中的主机名、端口号、服务名等信息是正确的。

检查SQLPlus配置：可以尝试调整SQLPlus的一些配置参数，如网络超时时间。可以通过修改SQLNET.ORA文件或使用SQL*Plus的SET命令进行配置。

检查数据库性能：如果连接慢只是在某些特定的SQL语句或操作时出现，可以检查这些语句或操作的性能。可能存在某个查询或操作导致连接变慢，可以通过优化查询或操作来改善性能。

如果以上方法都没有解决问题，可以尝试联系Oracle客户支持，他们可能会提供更详细的帮助和支持。