要修改表中的数据，可以使用 SQL Server 中的 UPDATE 语句。

UPDATE 语句的基本语法如下：

UPDATE 表名SET 列名1 = 新值1, 列名2 = 新值2, ...WHERE 条件;

其中，表名是要修改数据的表的名称，列名是要修改的列的名称，新值是要更新为的值，条件是要满足的条件。

例如，假设有一个名为 employees 的表，包含列 id、name 和 age，我们要将 id 为 1 的员工的年龄修改为 30，可以使用以下 SQL 语句：

UPDATE employeesSET age = 30WHERE id = 1;

这样就会将 employees 表中 id 为 1 的员工的年龄修改为 30。

需要注意的是，UPDATE 语句会修改满足条件的所有行。如果不指定 WHERE 子句，将会修改表中的所有行。因此，在使用 UPDATE 语句时，务必谨慎，并且确认条件准确无误。