在 SQL Server 中，如果不备份数据库的情况下误删了表，可以尝试以下方法来恢复表：

使用回滚事务：如果删除表的操作在一个事务中，可以使用回滚事务来撤消删除表的操作。使用 ROLLBACK 命令可以撤销未提交的事务。

使用事务日志（Transaction Log）：SQL Server 的事务日志记录了数据库的所有操作，包括删除表。通过还原事务日志中删除表之前的备份，可以恢复被删除的表。具体步骤如下：

确定删除表的时间点。使用 RESTORE DATABASE 命令将数据库还原到删除表之前的备份。使用 ROLLFORWARD 命令将事务日志恢复到删除表之前的状态。恢复完成后，可以通过复制表结构和数据的方式重新创建表。

使用第三方工具：如果以上方法不可行，还可以使用一些第三方的数据库恢复工具来恢复被误删的表。这些工具可以扫描数据库文件，查找被删除的表的数据，并尝试恢复。

需要注意的是，无论使用哪种方法，及时停止对数据库的写入操作是非常重要的，以防止被删除的数据被覆盖。此外，定期备份数据库是防止数据丢失的最好方法，建议在恢复表之后制定备份策略，以便以后可以更轻松地恢复数据。