有多种方法可以查看SQL Server实例名称。

使用SQL Server Configuration Manager:

打开SQL Server Configuration Manager。在左侧面板中，展开"SQL Server Network Configuration"。选择"Protocols for [实例名称]"，在右侧窗口中可以看到实例名称。

使用SQL Server Management Studio (SSMS):

打开SQL Server Management Studio。在连接到服务器对话框中，输入服务器名称和凭据。单击"连接"按钮，连接到SQL Server实例。连接成功后，在对象资源管理器中，可以看到服务器名称及其下的实例名称。

使用查询语句:

打开SQL Server Management Studio。新建一个查询窗口。在查询窗口中，输入以下查询语句并执行：

SELECT @@SERVERNAME AS '服务器名称', SERVERPROPERTY('InstanceName') AS '实例名称';

查询结果中，"实例名称"列将显示SQL Server实例名称。

请注意，此方法适用于已经连接到SQL Server的情况。如果您没有已经连接的SQL Server，您可以使用SQL Server Configuration Manager来查看已安装的SQL Server实例的名称。