要导入PL/SQL导出的SQL文件，可以按照以下步骤进行操作：

打开SQL开发工具（如Oracle SQL Developer、PL/SQL Developer等）。

连接到目标数据库，确保你有足够的权限来执行导入操作。

打开一个新的SQL窗口或选择一个已有的窗口。

使用@符号或者@@符号加上文件路径来执行导入操作。例如：

@C:\path\to\file.sql

或者

@@C:\path\to\file.sql

你也可以将文件路径替换为相对路径或使用前缀./表示当前目录。

执行以上命令后，SQL脚本文件将开始导入到数据库中，你可以在执行日志中查看导入进度和结果。

请注意，在执行导入操作之前，请确保导入的SQL文件是由PL/SQL导出工具导出的，并且与目标数据库兼容。