要运行SQL Server，您需要执行以下步骤：

下载并安装SQL Server软件。您可以从Microsoft官方网站下载适用于您的操作系统的SQL Server版本。确保选择适合您需求的版本，如SQL Server 2019、SQL Server 2017等。

安装完成后，您需要启动SQL Server服务。在开始菜单中找到SQL Server文件夹，然后点击"SQL Server Configuration Manager"打开配置管理器。在配置管理器中，您可以启动、停止或重启SQL Server服务。

一旦SQL Server服务启动，您可以使用SQL Server Management Studio（SSMS）连接到SQL Server实例。SSMS是一个用于管理SQL Server数据库的集成环境，您可以在Microsoft官方网站上下载并安装它。

打开SSMS，并在连接到服务器对话框中输入SQL Server实例的名称和身份验证方式（Windows身份验证或SQL Server身份验证）。根据您的设置输入相应的用户名和密码。

点击连接按钮后，您将成功连接到SQL Server实例，可以开始执行SQL查询、管理数据库等操作。

请注意，这只是SQL Server的基本运行步骤。具体操作可能会因版本和配置而有所不同。在安装和配置SQL Server时，建议参考相应的文档或教程以获取更详细的指导。