Oracle备份数据库的方法有以下几种：

1.物理备份：物理备份是将数据库的数据文件、控制文件和日志文件拷贝到另一个位置或设备中，以保证数据库的完整性。物理备份可以使用Oracle提供的工具如RMAN (Recovery Manager) 或者使用操作系统的工具进行备份，如使用文件系统的备份工具，如tar、cp等。

2.逻辑备份：逻辑备份是将数据库的逻辑结构和数据导出为可读的格式，如SQL语句、CSV文件等。逻辑备份可以使用Oracle提供的工具如Data Pump或者使用导出工具如expdp进行备份。

3.增量备份：增量备份是在全量备份的基础上，仅备份发生变化的部分数据。可以使用RMAN的增量备份策略进行备份。

4.归档日志备份：归档日志备份是备份数据库的归档日志文件，以保证数据库的完整性和恢复能力。可以使用RMAN进行归档日志备份。

根据具体的需求和数据库环境，可以选择不同的备份方法或者组合使用多种备份方法。备份数据库时，需要考虑备份的频率、备份的存储位置和存储介质、备份的恢复策略等因素。