首先，确保已经安装了Oracle数据库，并且已经配置好了环境变量。

打开命令提示符或终端窗口。输入以下命令以连接到数据库：

sqlplus username/password@database

其中，username是数据库用户名，password是对应的密码，database是要连接的数据库实例名。

连接成功后，输入以下命令导出dmp文件：

expdp username/password@database dumpfile=export.dmp

其中，username是数据库用户名，password是对应的密码，database是要连接的数据库实例名，export.dmp是要导出的dmp文件的文件名。

执行命令后，等待导出过程完成。导出完成后，可以在当前目录下找到导出的dmp文件。

请注意，导出dmp文件的用户需要具有相应的权限，例如EXP_FULL_DATABASE角色或DATAPUMP_EXP_FULL_DATABASE权限。另外，根据需要，还可以使用其他参数来控制导出的内容和方式，例如指定导出的对象、压缩等。

更多关于使用expdp命令导出dmp文件的详细信息，请参考Oracle官方文档或其他相关资源。