MongoDB经常宕机的原因有以下几点：

硬件故障：硬件故障是导致MongoDB宕机的常见原因之一。例如，硬盘故障、内存故障、网络故障等都可能导致MongoDB无法正常工作。

系统负载过高：当系统负载过高时，MongoDB可能会宕机。这可能是因为系统资源不足，无法处理所有的请求，导致MongoDB无法正常运行。

数据库配置不当：配置错误也是导致MongoDB宕机的原因之一。例如，如果MongoDB的缓存设置不合理，或者未正确配置复制集或分片集群，都可能导致MongoDB宕机。

数据库访问过多：当并发访问量过大时，MongoDB可能无法处理所有的请求，导致宕机。这通常是因为没有正确估算并发访问量或没有进行合理的负载均衡。

数据库日志文件过大：MongoDB的日志文件会随着时间的推移逐渐增大，如果未进行及时的日志文件管理和清理，日志文件过大可能导致磁盘空间不足，进而引发MongoDB宕机。

数据库死锁：当多个操作同时对同一数据库资源进行访问时，可能会发生死锁，导致MongoDB无法继续执行操作，从而宕机。

网络问题：网络问题也是导致MongoDB宕机的原因之一。例如，网络延迟或网络故障可能导致MongoDB无法与其他节点通信，从而导致宕机。

为了避免MongoDB宕机，需要定期监控数据库的健康状态，及时处理硬件故障，合理配置数据库，进行负载均衡，管理和清理日志文件，防止死锁等。