要解决MongoDB主从复制延迟高的问题，可以尝试以下方法：

增加副本集成员：增加更多的副本集成员可以分担主节点的读负载，从而降低延迟。通过增加更多的副本集成员，可以增加读取的并发性，提高读取性能。

部署更强大的硬件：使用更高性能的硬件可以提高主从复制的性能。例如，使用更快的磁盘、更大的内存容量和更高的网络带宽，可以缩小延迟。

调整复制的优先级：可以通过修改副本集成员的优先级来调整复制的延迟。将延迟较高的副本集成员设置为辅助节点，降低其优先级，可以减少其被选为新主节点的可能性，从而减少延迟。

使用读偏好设置：在应用程序中使用读偏好设置，可以指定读取操作的优先级和首选节点。通过将读取操作发送到延迟较低的副本集成员，可以减少延迟。

使用Oplog延迟监控工具：可以使用MongoDB提供的Oplog延迟监控工具来监测延迟情况，并及时发现和解决延迟高的问题。

避免长时间的写操作：长时间运行的写操作可能导致主从复制延迟增加。尽量避免执行长时间运行的写操作，可以减少延迟。

避免过多的读操作：如果主节点过多的读操作导致延迟高，可以考虑将一部分读操作转移到副本集成员上，从而减轻主节点的读负载。

通过以上方法，可以有效地解决MongoDB主从复制延迟高的问题。