MongoDB数据迁移的步骤如下：

确定迁移的数据范围：确定需要迁移的集合或数据库。

导出数据：使用MongoDB提供的导出工具（如mongodump）将数据导出到一个文件中。

准备目标环境：在目标环境中安装并配置MongoDB。

导入数据：使用MongoDB提供的导入工具（如mongorestore）将导出的数据文件导入到目标环境中。

验证数据：对目标环境中导入的数据进行验证，确保数据完整且准确。

更新应用程序配置：如果应用程序连接的数据库信息发生变化，需要更新应用程序的配置文件或代码，以便连接到新的目标环境。

测试应用程序：在目标环境中测试应用程序，确保应用程序可以正常连接和操作新的数据库。

注意：在进行数据迁移之前，建议先进行备份操作，以防止数据丢失或损坏。另外，如果数据量较大，可能需要在非高峰期进行迁移，以避免对现有业务造成影响。