要查看SQL触发器，您可以使用以下方法之一：

使用SQL查询系统表：您可以查询数据库系统表来查看所有触发器的信息。例如，在MySQL中，您可以查询INFORMATION_SCHEMA.TRIGGERS系统表来获取触发器的详细信息。

SELECT * FROM INFORMATION_SCHEMA.TRIGGERS;

使用SQL客户端工具：许多SQL客户端工具（如MySQL Workbench、SQL Server Management Studio等）提供了图形用户界面来浏览和管理数据库对象，包括触发器。您可以使用这些工具来查看和编辑数据库中的触发器。

使用数据库管理工具：如果您使用的是数据库管理系统（如phpMyAdmin、Adminer等），这些工具通常提供了用户界面来查看和管理数据库对象，包括触发器。

无论使用哪种方法，您都应该有适当的权限来查看和管理触发器。