SQL FOREIGN KEY约束用于确保关系数据库中的数据完整性。它定义了表之间的关系，并防止在相关表之间产生不一致的数据。FOREIGN KEY约束用于建立外键关系，其中一个表的列引用另一个表的主键列。

具体作用如下：

数据完整性：FOREIGN KEY约束确保在关联表中，引用的列的值必须在被引用表的主键列中存在。这样可以防止在关联表中插入无效的引用值。

关联表之间的一致性：FOREIGN KEY约束确保当主表中的主键值发生变化时，所有引用该主键的外键值也会相应更新或删除。

数据一致性：FOREIGN KEY约束确保在插入或更新数据时，任何引用外键的表都不会包含无效或不一致的数据。

总之，FOREIGN KEY约束可以帮助维护数据库中的数据完整性，确保关联表之间的数据一致性。