SQL数据库表导入导出的方法有多种，常用的方法有以下几种：

使用SQL命令行工具导入导出：可以使用命令行工具如MySQL的mysqldump命令导出数据表，使用mysql命令导入导出的SQL文件。

使用数据库管理工具导入导出：常见的数据库管理工具如MySQL Workbench、Navicat等，提供了图形化界面来导入导出数据表，可以通过选择操作，简化导入导出的过程。

使用编程语言导入导出：通过编程语言（如Python、Java等）的数据库连接库，可以编写脚本来导入导出数据表。例如，使用Python中的pymysql库连接MySQL数据库，通过执行SQL语句实现数据的导入导出。

使用ETL工具导入导出：ETL（Extract, Transform, Load）工具可以用于数据的抽取、转换和加载，可以通过配置导入导出任务，例如使用Talend、Pentaho等工具。

以上是常见的SQL数据库表导入导出方法，具体使用哪种方法取决于数据库的类型和个人偏好。