要使用SQL建表，可以按照以下步骤进行：

首先，使用CREATE TABLE语句创建一个新的表。指定表的名称和各个列的名称、数据类型和约束。

例如，创建一个名为"customers"的表，包含id、name和email列，可以使用以下语句：

CREATE TABLE customers (id INT PRIMARY KEY,name VARCHAR(50),email VARCHAR(50));

执行上述SQL语句后，"customers"表将被创建。

可以使用ALTER TABLE语句添加新的列、修改列的数据类型或添加约束。

例如，添加一个age列：

ALTER TABLE customersADD COLUMN age INT;

如果需要删除表，可以使用DROP TABLE语句。

例如，删除"customers"表：

DROP TABLE customers;

这些是使用SQL在Access中建立表的基本步骤。可以根据具体的需求和数据模型调整表的结构。