要使用免费永久虚拟主机，你可以按照以下步骤操作：

寻找可靠的免费虚拟主机提供商：在互联网上搜索可信赖的免费虚拟主机提供商，并查看其服务质量和用户评价。

注册并创建账户：选择一个合适的免费虚拟主机提供商，注册一个账户，并提供所需的个人或机构信息。

配置域名：如果你已经拥有一个域名，将其配置到你的虚拟主机账户上。如果没有域名，提供商可能会为你提供一个免费的子域名。

选择合适的计划：根据你的需求选择适合的免费虚拟主机计划。通常，免费计划的功能和资源会受到限制，所以确保你的需求能够满足。

上传网站文件：使用提供商提供的控制面板或FTP工具将你的网站文件上传到虚拟主机。通常，提供商会提供FTP账户和详细的上传教程。

配置数据库：如果你的网站需要使用数据库，需要创建数据库并将其配置到你的虚拟主机账户上。提供商通常会提供相应的数据库管理工具。

测试和优化：一旦你的网站文件和数据库都已上传和配置好，你可以通过访问你的域名来测试网站的运行情况。如果有必要，你可以根据网站的需求进行优化，如添加缓存或压缩图片等。

请注意，免费虚拟主机可能会有一些限制，如存储空间、带宽、功能和技术支持等方面的限制。如果你的网站需要更高的性能和功能，你可能需要考虑升级到付费虚拟主机。