Access数据库的SQL查询方法主要有以下几种：

使用查询设计器：在Access中，你可以使用查询设计器来创建查询。首先，打开数据库，然后选择“创建”选项卡，然后选择“查询设计”工具。在查询设计器中，你可以选择要查询的表和字段，并设置查询条件和排序方式等。

使用SQL语句：在Access中，你也可以直接使用SQL语句来查询数据库。打开数据库，选择“创建”选项卡，然后选择“SQL视图”工具。在SQL视图中，你可以编写SQL查询语句，例如：SELECT * FROM 表名 WHERE 条件。

使用查询向导：Access还提供了查询向导，可以帮助你创建复杂的查询。打开数据库，选择“创建”选项卡，然后选择“查询向导”工具。根据向导的提示，选择要查询的表和字段，并设置查询条件和排序方式等。

无论你选择哪种方法，都可以执行查询并返回结果。