如果您无法使用虚拟主机上传文件，可以尝试以下解决方案：

检查文件大小限制：虚拟主机通常有文件大小限制。确保您正在尝试上传的文件大小未超过限制。您可以咨询主机提供商以获取更多信息。

检查文件权限：确保您具有上传文件的权限。在虚拟主机上，您可能需要正确设置文件和文件夹的权限才能上传文件。通常，这些权限应设置为可写入状态。

检查文件格式：某些虚拟主机只允许上传特定类型的文件。确保您正在上传的文件格式是允许的。您可以查阅主机提供商的文档或联系他们以获取更多信息。

使用FTP客户端：尝试使用FTP客户端进行文件上传。这通常是更可靠和稳定的方法，而不是直接通过虚拟主机的文件管理器上传文件。您可以使用诸如FileZilla等免费的FTP客户端。

联系主机提供商：如果您已经尝试了以上方法仍然无法解决问题，最好联系主机提供商的技术支持团队。他们可以为您提供更具体的解决方案，并检查是否有其他配置或限制可能导致问题。