虚拟主机的 SQL 数据库重启的方法通常有以下几种：

通过控制面板：如果你使用的是虚拟主机提供商提供的控制面板，如 cPanel、Plesk 等，你可以登录到控制面板，找到相应的数据库管理工具，在管理工具中选择重启数据库的选项。

通过命令行工具：如果你有 SSH 访问权限，可以通过命令行工具重启数据库。常用的命令包括：

MySQL：使用 service mysql restart 或 systemctl restart mysql 命令来重启 MySQL 数据库。

PostgreSQL：使用 service postgresql restart 或 systemctl restart postgresql 命令来重启 PostgreSQL 数据库。

SQLite：SQLite 是文件数据库，不需要重启。

通过虚拟主机提供商的控制台：有些虚拟主机提供商提供了自己的管理控制台，你可以登录到该控制台，在相关的数据库管理页面中找到重启数据库的选项。

请注意，在执行重启操作之前，建议备份数据库，以免数据丢失。