虚拟主机键盘同步的方法是使用虚拟机软件或远程桌面连接软件来实现键盘输入的同步。具体方法如下：

虚拟机软件：如果使用虚拟机软件如VirtualBox或VMware来运行虚拟主机，可以在虚拟机设置中启用键盘同步功能。这样，当鼠标焦点切换到虚拟机时，键盘输入将自动传递给虚拟机，实现键盘同步。

远程桌面连接：如果使用远程桌面连接软件如Remote Desktop Connection（Windows）或VNC Viewer（Mac）来远程控制虚拟主机，键盘同步是默认启用的。当远程桌面连接建立后，可以直接在远程桌面上进行键盘输入，输入的内容将传递给虚拟主机。

需要注意的是，某些虚拟机软件或远程桌面连接软件可能需要进行相关设置才能启用键盘同步功能。另外，如果在虚拟机或远程桌面连接中遇到键盘同步不正常的情况，可能需要检查软件设置或进行更新。