要使用connectionStrings连接SQL Server数据库，您需要在应用程序的配置文件（通常是web.config或app.config）中添加相应的连接字符串。

首先，确保您已安装了与SQL Server版本兼容的.NET数据提供程序。例如，对于SQL Server 2012及更高版本，可以使用System.Data.SqlClient数据提供程序。

然后，在配置文件的configuration元素内部，添加一个connectionStrings元素，并在其中定义您的连接字符串。

以下是一个示例配置：

<configuration>
<connectionStrings>
<addname="MyConnection"connectionString="DataSource=server_name;InitialCatalog=database_name;
UserID=username;Password=password;"providerName="System.Data.SqlClient"/>
</connectionStrings>
</configuration>

在上面的示例中，将name属性设置为连接字符串的名称（此处为"MyConnection"），并使用connectionString属性指定详细的连接信息。根据您的SQL Server设置，您可能需要更改以下内容：

Data Source: 指定SQL Server实例的名称或IP地址。

Initial Catalog: 指定要连接的数据库名称。

User ID和Password: 指定用于身份验证的用户名和密码。

最后，请确保将providerName属性设置为System.Data.SqlClient，以指定使用SQL Server数据提供程序。

一旦您的连接字符串定义完毕，您就可以在代码中使用该连接字符串来连接到SQL Server数据库。具体方法取决于您的应用程序类型和开发平台。例如，在ASP.NET Web应用程序中，您可以使用SqlConnection类来打开连接并执行SQL查询。

stringconnectionString=ConfigurationManager.ConnectionStrings["MyConnection"].ConnectionString;
using(SqlConnectionconnection=newSqlConnection(connectionString))
{
//打开连接
connection.Open();
//执行SQL查询等操作
//关闭连接
connection.Close();
}

请注意，上述示例假设您已在项目中添加了对System.Configuration和System.Data.SqlClient的引用，并且您的配置文件中已正确定义了连接字符串。