虚拟主机网站的上传方式主要有以下几种：

FTP上传：使用FTP（文件传输协议）客户端软件，将本地文件上传到虚拟主机的服务器上。常见的FTP软件有FileZilla、CuteFTP等。

文件管理器上传：虚拟主机控制面板提供了一个文件管理器，可以直接通过网页界面上传文件。用户可以选择单个文件或者打包上传，方便快捷。

命令行上传：通过SSH（Secure Shell）远程登录虚拟主机，使用命令行工具进行文件上传。常用的命令行工具有scp、rsync等。

基于Web的文件上传：一些虚拟主机提供了基于Web的文件上传功能，用户可以直接通过浏览器上传文件，这种方式不需要额外的软件或工具。

需要注意的是，不同的虚拟主机提供商可能会有不同的上传方式，用户在选择虚拟主机时应该了解提供商所支持的上传方式。