要上传文件到VPS服务器，您可以使用以下方法：

通过SSH：使用SSH客户端（如PuTTY）连接到VPS服务器，然后使用命令行工具，如scp命令，将文件从本地计算机上传到VPS服务器。例如，使用以下命令将本地文件上传到VPS服务器上的“/home/user”目录：

scp /path/to/local/file username@server_ip:/home/user/

请将“/path/to/local/file”替换为本地文件的路径，“username”替换为您在VPS服务器上的用户名，“server_ip”替换为VPS服务器的IP地址。

使用FTP客户端：使用FTP客户端（如FileZilla）连接到VPS服务器，然后通过拖放或使用上传按钮将文件上传到VPS服务器。您需要提供VPS服务器的IP地址、用户名和密码来连接到服务器。

使用Web文件管理器：某些VPS服务器提供Web文件管理器，允许您通过浏览器直接上传文件。登录到VPS服务器的控制面板或管理界面，找到Web文件管理器选项，然后上传文件。

请注意，为了安全起见，确保您的VPS服务器有适当的防火墙和安全配置，并仅允许受信任的用户访问。在上传文件之前，确保您对要上传的文件具有适当的权限，并将其上传到适当的目录。