在SQL Server中，索引可以提高查询性能，加快数据的检索速度。下面是一些使用索引的常见方法：

创建索引：在需要加速查询的列上创建索引。可以使用CREATE INDEX语句来创建索引。

查看索引：使用系统视图或系统存储过程，如sys.indexes、sp_helpindex或sp_help等，来查看已有的索引。

强制使用索引：可以使用索引提示（index hint）来指示查询使用特定的索引。例如，使用SELECT语句时可以在FROM子句中使用WITH(INDEX(index_name))来强制使用特定的索引。

统计信息：确保数据库中的索引统计信息是最新的，可以使用UPDATE STATISTICS语句来更新索引统计信息。

索引优化：使用SQL Server的索引优化工具，如Database Engine Tuning Advisor（DTA）来分析查询和索引使用情况，并提供索引优化建议。

删除冗余索引：检查数据库中的冗余索引，并删除不再使用的索引，以减少数据库维护和查询优化的工作负担。

避免过多索引：避免在每个列上都创建索引，因为过多的索引可能会导致性能下降、增加数据库维护的工作量，并且可能会影响更新操作的性能。

总之，在使用索引时，需要根据具体的查询需求和数据访问模式来选择合适的索引策略，并进行定期的索引维护和优化。