SQL游标的优点包括：

灵活性：游标允许开发人员逐行访问查询结果，并在需要时对结果进行处理。这种灵活性使开发人员能够更好地控制和处理数据。

可读性：通过使用游标，开发人员可以更容易地理解和维护代码。游标可以将复杂的查询结果分解成逐行处理的步骤，使代码更易于阅读和理解。

数据一致性：使用游标可以确保在处理查询结果时，数据的一致性得到保持。游标允许开发人员进行逐行处理，并在每行处理完成后提交或回滚事务。

SQL游标的缺点包括：

性能问题：游标通常比一次性查询的性能差。游标逐行处理数据，这可能导致性能下降，特别是对于大型数据集或复杂的查询。

内存占用：使用游标可能会占用更多的内存，特别是对于大型数据集。每次游标移动都需要在内存中存储一行或多行数据，这可能导致内存占用的增加。

可维护性：游标的使用可能会增加代码的复杂性，并且可能需要更多的调试和维护工作。游标需要开发人员手动控制游标的移动和处理，这可能增加代码的复杂性和错误的风险。