SQL临时表的优点和缺点如下：

优点：

临时表可以提供一个临时存储数据的地方，方便进行复杂的数据操作和分析。可以在临时表中进行筛选、排序、聚合等操作，使得数据处理更加灵活和高效。

临时表的数据只在当前会话中存在，不会对其他会话产生影响，可以避免数据冲突和安全性问题。

临时表可以提高查询性能。可以将经常使用的查询结果存储在临时表中，避免重复计算，从而提高查询速度。

临时表可以作为中间结果表，方便进行多步骤的数据处理。可以将复杂的查询过程拆分为多个步骤，每个步骤都将结果存储在临时表中，然后再进行下一步处理。

缺点：

临时表的创建和销毁会占用系统资源，特别是在处理大量数据时，可能会导致系统性能下降。

临时表的数据只在当前会话中存在，无法跨会话共享数据，对于需要在多个会话之间共享数据的场景不适用。

临时表的数据不会自动清除，需要手动删除，否则会占用存储空间。

临时表的使用需要一定的数据库权限，可能会增加管理和授权的复杂性。